Les soins à associer avec un régime
Les résultats d’un régime peuvent ne pas être tout à fait satisfaisants ou trop lents à se manifester. Pour vous accompagner dans votre perte de poids, différents soins peuvent vous être proposés.
Les causes d’une prise de poids
La prise de poids est due à une augmentation du volume des adipocytes, les cellules qui composent le tissu graisseux.
La plupart du temps, la prise de poids est due à une alimentation trop riche en calories : l’organisme stocke des graisses et des bourrelets apparaissent.
Le manque d’activité physique participe également à la prise de poids car les calories consommées ne sont pas éliminées.
Certaines variations hormonales sont également impliquées dans le processus de prise de poids, de même que certaines pathologies et traitements médicamenteux.
Pourquoi combiner un régime à une activité physique ?
Se priver de tout n’est pas forcément productif ni efficace. En revanche, associer une alimentation équilibrée à une activité physique régulière a fait ses preuves : il s’agit de brûler plus de calories que l’on en consomme pour parvenir à perdre du poids efficacement.
En effet, la prise de poids est due à un dérèglement métabolique entre le catabolisme, qui permet la destruction des lipides, et l’anabolisme, qui correspond à la synthétisation d’éléments nécessaires aux cellules.
Pour rétablir cet équilibre, il est donc nécessaire de pratiquer une activité physique régulière.
Les soins proposés par BCBG à associer avec un régime
Pour tonifier sa silhouette et mincir efficacement, BCBG vous accompagne dans votre régime en vous proposant différents types de prestations sportives et de soins minceur.
La pressothérapie : une méthode de drainage
Conçue sur le modèle du drainage lymphatique, la pressothérapie diminue la rétention d’eau, stimule la circulation sanguine et aide à éliminer les toxines du corps. Il s’agit de revêtir une combinaison qui remonte jusqu’à la taille et la compresse pour agir sur les amas graisseux des jambes et des hanches.
La cryolipolyse : pour mincir sans effort
La cryolipolyse est un traitement amincissant par le froid. Une pièce à main sanglée sur la zone à traiter permet de détruire les cellules adipeuses grâce à leur exposition à un froid intense. Elles sont ensuite éliminées naturellement par l’organisme dans les semaines qui suivent.
Le champ magnétique pulsée : pour développer vos muscles
Cette technique consiste à exposer les nerfs moteurs à des ondes pour stimuler des contractions musculaires. Indolore, le champ magnétique pulsé permet de développer ses muscles de manière non invasive.
Le sauna japonais : pour détoxifier son corps
Le sauna japonais repose sur l’utilisation d’une chaleur diffusée par infrarouge pour générer un choc thermique progressif. Ce phénomène permet de détoxifier le corps et de maigrir mais aussi de se détendre.
L’aquabike : pour lutter contre la rétention d’eau
Pédaler dans l’eau permet de brûler beaucoup de calories en peu de temps. Pour accompagner votre régime par une activité sportive efficace, l’aquabike est idéal.
Le vacufit : pour augmenter sa condition physique
Le vacufit est un tapis de marche placé dans un environnement sous-vide ou baigné de rayons infrarouges. Il combine plusieurs fonctionnalités pour permettre à la fois un rythme de marche soutenu et une bonne irrigation des zones affectées par les amas graisseux.
L’électrostimulation : pour tonifier sa silhouette
Le principe de l’électrostimulation est simple : apposer des électrodes sur la peau pour stimuler une contraction musculaire. Une séance de sport de 20 minutes d’électrostimulation (encadrée par un un coach) équivaut à 4h de musculation en salle de sport.
Le massage minceur : pour retrouver une peau ferme
Pour accompagner un régime et une activité sportive régulière, le massage minceur permet de lutter contre la rétention d’eau et l’aspect peau d’orange. Il participe également à la circulation sanguine et donc à l’élimination des toxines.
L’acné adulte et le peeling
Différents types de peeling peuvent être pratiqués en fonction de la nature de la peau et de la gravité de l’acné.
Certains peelings superficiels sont adaptés à l’acné tardive dans la zone maxillaire.
Les peelings moyens sont utilisés pour l’acné cicatricielle, c’est-à-dire lorsque les inflammations sont terminées mais que la cicatrisation a laissé des traces sur la peau.
L’exfoliation et la desquamation diffèrent en fonction du type de peeling choisi.
Il est parfaitement possible de commencer par un peeling superficiel, de constater les résultats, et de s’orienter vers un peeling moyen en cas de résultats insatisfaisants.
L’acide de fruit appliqué sur les cicatrices permet de resserrer les pores dilatés et de combler progressivement les cicatrices. Le peeling superficiel est efficace sur les traces d’acné légères tandis que le peeling moyen est plus adapté aux cicatrices profondes.