Electrostimulation

A raison d’une séance de 20 minutes par semaine, vous obtenez de supers résultats au bout d’une dizaine de séances.

C’est la solution idéale pour les personnes désirant augmenter leur masse musculaire et affiner leur silhouette mais qui manque de temps et/ou de motivation pour aller en salle de sport. Vous doutez de son efficacité ? Profitez de notre séance d’essai offerte pour vous faire votre propre avis.

Autre avantage, la séance est toujours encadrée par un coach personnel. Celui-ci veille au bon déroulement de la séance et vous prépare un entraînement personnalisé en fonction de vos attentes.

Chez BCBG, étant toujours à la recherche d’un équipement à la pointe de la technologie, nous avons choisi de nous associer à la marque Miha Bodytec pour vous proposer des séances d’électrostimulation.

La technique d’électrostimulation de BCBG : Miha Bodytec

Miha bodytec est le premier fabricant allemand d’appareils d’entraînement EMS de première qualité. C’est une méthode très efficace et sûre pour améliorer les performances physiques.

Vous venez pour une première séance ?

Vous commencez par vous préparer et vous équipez avec la tenue spécialement conçue pour le Miha Bodytec. Le coach procède ensuite aux réglages de la machine sur les 8 zones de contraction (correspondant aux 8 groupes musculaires) en fonction de votre ressenti. Dès que vous ressentez une légère contraction, on stabilise la machine puis l’intensité augmentera progressivement au cours de la séance.

La séance se déroule par un enchaînement d’exercices de fitness/musculation. (squats, fentes, pompes, gainage, abdos…) tout en respectant les 3 phases de l’électrostimulation :

• • Phase bleu : le muscle est relâché
  • Phase jaune : pré-contraction, on se prépare à effectuer le mouvement
  • Phase rouge : contraction musculaire volontaire associée à la stimulation Miha Bodytec

Vous avez juste à suivre les indications de la machine et les conseils de votre coach qui reste à vos côtés pour vous accompagner et vous motiver tout au long de la séance.

La séance d’essai dure 12 minutes au lieu de 20 minutes habituellement.

Vous êtes déjà un.e habitué.e du Miha Bodytec ? En fonction de vos besoins et de vos attentes, un programme personnalisé est mis en place avec votre coach. Les séances évoluent et s’intensifient au fur et à mesure que vous gagnez en masse musculaire.

Le sport par électrostimulation est contre indiqué dans les cas suivants :

• Les personnes portant un pacemaker ou autre implant médicale actif
• Les femmes enceintes
• Les personnes souffrant d’épilepsie
• Les personnes atteinte d’une tumeur

Il est déconseillé dans les cas suivants :

• Les personnes ayant des problèmes cardiaques
• Les personnes souffrant d’asthme
• Les personnes souffrant de diabète non traité
• Les personnes souffrant d’hypertension non traitée
• Les personnes ayant subi une opération au cours des 3 derniers mois

Les deux principaux avantages de l’électrostimulation sont que vous obtenez des résultats visibles en très peu de temps et les nombreux bienfaits qui s’offrent à vous.

En une dizaine de séances seulement (à raison d’une à deux séances par semaine), votre masse musculaire se développe et votre silhouette s’affine.

Le Miha Bodytec est très efficace pour :

• Sculpter la sangle abdominale
• Augmenter la masse musculaire
• Préserver les articulations
• Améliorer votre force
• Réduire de la masse graisseuse
• Améliorer et corriger la posture
• Lutter contre les douleurs dorsales
• Augmenter l’endurance et la force
• Favoriser la relaxation
• Diminuer le stress
• Sculpter et affiner la silhouette
• Diminuer l’aspect peau d’orange
• Galber les fessiers
• Lutter contre la culotte de cheval

La séance est à 35€.

Vous souhaitez essayer avant de vous engager ? Profitez d’une séance d’essai offerte.

Cette prestation est également disponible dans notre pack BCBG.

Vos besoins et attentes évoluent, grâce à ce pack vous avez accès aux prestations suivantes :

• Miha Bodytec
• Vacufit
• Aquabike
• Iyashi Dôme
• Douche autobronzante
• Pressothérapie

Vous pouvez varier les plaisirs pour répondre à vos objectifs ! Un pack multi-prestations et personnalisable afin que chacun.e puisse créer le pack qui lui convienne.

Les packs ne sont pas nominatifs et valable 1 an.